武蔵新城のぎっくり腰｜ひらばやし整骨院
重い物を持ったとき、くしゃみをしたとき、顔を洗おうとかがんだとき。ぎっくり腰は突然起こるように見えて、その前から腰に負担が積み重なっていることが少なくありません。
ぎっくり腰（急性腰痛）は、腰まわりの筋肉や関節に急に強い負担がかかって起こる痛みです。痛みが強い最初の数日は、炎症を悪化させないことが優先です。
一方で、何度も繰り返す方には共通点があります。股関節や背中が硬く、本来そこで受け止めるはずの動きを、腰が代わりに引き受けていることです。痛みが落ち着いたあとに身体全体を整えることが、次のぎっくり腰を防ぐ近道です。
当院の対応：痛みが強い時期は、痛む場所を強くもんだり無理に動かしたりはしません。痛みの少ない姿勢をとりながら、まわりから腰の負担を減らします。痛みが落ち着いてきたら、繰り返さないための全整体に移ります。
痛いところと、悪いところは違う。痛む場所とあわせて、よく確認する場所です。
痛みが強くなる場合は無理をせず中止してください。
いきなり施術を始めることはありません。お話を伺い、身体を確認し、今どうなっているかを一緒に見てから施術に入ります。
ご相談だけでもお気軽にどうぞ。無理に通院をおすすめすることはありません。
